KFN 국방TV

[온 국민 몸짱 프로젝트!! 건강하軍]


바쁜 현대인들에게 희소식!

짧은시간안에 큰효과를 볼 수 있는 건강하군의 특별한 하체운동!

일명 '파워 서킷 웨이트' 하체 운동법으로 

인체의 60%에 가까운 근육들을

동시에 운동시키기 때문에 짧은 시간안에

큰효과를 볼 수 있으며 심폐운동과 근력운동을

동시에 할 수 있어 바쁜 현대인들에게 안성맞춤인 하체운동을 소개해 드립니다.



"KFN 국방TV 건강하軍" 은

매주 수요일 낮 1시 20분에 SkyLife533번/IPTV260번에서 시청하실 수 있습니다!

많은 시청바랍니다.

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Posted by 마니아군
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